Taping

nebo-li „tejpování“ je metoda, kdy za pomocí speciálních lepících pásek nalepených na kůži v problémové oblasti dochází k pasivní podpoře kloubů a vazů.

Tejpování je častou indikací v oblasti sportovní i terapeutické medicíny. Ve sportu je taping čím dál více využívaný pro stabilizaci kloubních struktur jako prevence proti poškození kloubů a šlach nebo pro posílení stability již narušeného kloubu po úrazech nebo nadměrném a častém přetěžování.

Využití

• bolesti opěrného systému, bloky, ischias
• bolesti svalů a kloubů
• léčba zánětů, otoků a hematomů
• prevence zranění: náročný a namáhavý výkon, nezvyklý terén, u dříve poraněných kloubů, kde jsou volnější vazy, nebo zhojení jizvami, dále u zvýšené námahy po vyléčení poranění